keep奖牌提供了大量的活动，用户可以通过参加活动领取奖牌，这里的任务非常的简单，只需要在规定的时间内跑一定的距离即可，这里的活动非常的多，用户还可以在这里填写自己的身高体重，软件会根据你的身体情况为你定制合适的锻炼计划，帮助你更加有效的锻炼，如果各位喜欢的话，欢迎前来下载。

keep奖牌活动简单

1、参与Keep社区的活跃讨论：参与讨论，回答别人的问题，使用表情符号，标记活跃用户等。

2、参与公共活动：您可以参与不同的活动，并根据任务的完成情况获得Keep奖章。

3、购买Keep勋章：可以使用的Keep勋章可以通过商店购买，这是一种快速简单的方法。

4、积累评论：定期积累一定的评论数后，还可以获得一定数量的Keep勋章。

5、合作伙伴计划：keep奖牌参加合作伙伴计划并获得一定数量的认证奖牌。

keep奖牌教学课程全面

1、真人同步训练教程，语音监督，无需去健身房就能在家锻炼。

2、我们提供各种活动的教学课程，如跑步、跳绳、骑自行车等。你可以选择你所擅长的来赎回。

3、keep奖牌是一款为您提供健康数据记录环境的软件，在这里您可以获得奖牌。

4、你可以跑步、运动、瑜伽，我们提供各种跑步运动数据记录，无论你是在室外还是室内跑步。

keep奖牌定制适合的运动计划

1、keep奖牌这里也有很多瑜伽视频，练瑜伽也是一种很好的锻炼体验。

2、我们在这里也提供了丰富的健身教程，你可以根据自己的情况选择不同的教程。

3、你也可以填写自己的身高和体重，这样平台就可以根据你的情况定制适合你强度的任务。

4、你可以很好地放松你的身心，你可以在这里感受到，你可以在这里找到各种运动的教学视频。

keep奖牌软件评价

keep奖牌包含的功能也是非常的丰富，通过手机上的减肥健身运动来让你更好了解到各个信息，同时还能参与奖牌活动期待你的快速查看，完成一定的运动健身目标，以此来解锁各类奖牌成就，起到督促用户健身的作用。

计划定制：9.6

课程全面：9.5

活动简单：9.5

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